做完无氧运动第二天酸痛通常是因为乳酸堆积、肌肉损伤引起。若该症状持续不能缓解，建议前往医院就诊，由专业医生根据情况进行处理。

如果平时不喜欢运动，突然间进行无氧运动，尤其是运动量过大，或者因动作姿势不当，很容易引起乳酸堆积或者肌肉损伤而出现第二天有酸痛感的现象。一般情况下，通过适当休息或者对局部按摩、热敷，加速机体血液循环，促进乳酸代谢，其酸痛感会逐渐消失。

但如果该症状持续不能缓解，考虑可能是损伤比较严重引起，还需积极配合医生采取支具固定、药物治疗等方法来改善，常见药物包括盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等。

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