扁平足是一种常见的足部畸形疾病，患者出现副舟骨突出现象后可以通过日常训练、穿矫形鞋、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，建议患者配合医生进行相应检查，根据自身实际情况由专业医生给出治疗方案。

1、日常训练：扁平足是引起副舟骨突出的主要原因，所以患者在生活中应该加强锻炼，改善足部内在肌力不足现象，有助于副舟骨突出现象消退，比较好的锻炼方法有用足趾抓物、屈趾运动等。

2、穿矫形鞋：穿鞋的时候要注意穿符合足部生理的鞋，此时可以寻求医生帮助，根据自身足底的实际结构制定适合自身的矫形鞋。

3、物理治疗：在平时生活中也可通过热敷、按摩、针灸等方法促进血液循环，放松肌肉组织，也可提高治疗效果。

4、药物治疗：该方法主要目的在于缓解治疗过程中患者出现的疼痛症状，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，用药前应谨遵医嘱。

5、手术治疗：如果突出现象特别严重，必要的时候配合医生采取手术方法治疗。

患者在生活中应该注意规律作息，多吃瘦肉、鸡蛋等营养丰富的食物，同时可在专业人士帮助下进行足部专门训练。

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