慢性软组织损伤是指软组织发生慢性劳损，导致患者出现局部疼痛、肿胀和功能受限等症状，发生该现象应尽早就医，根据自身存在的症状积极配合医生对症治疗，以免延误导致病情进一步发展。

慢性软组织损伤多数是由于剧烈运动、长期进行重体力劳动导致疲劳过度，而又没有得到及时充分的休息引起，容易损伤局部神经、肌肉和韧带等软组织，使患者出现软组织充血、红肿和疼痛等不适感，严重时可能导致功能受限，影响肢体活动，为生活带来不便。可以通过按摩和推拿等方法改善，或遵医嘱使用舒筋活血片、尼美舒利分散片等药物治疗。

平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，病情急性期建议适当卧床休息，以免过多活动导致原有症状加重，影响身体的康复。

（责编：苏雅婷 ）