盆底肌67分通常不严重。具体情况可前往医院就诊，在医生的帮助下采取相应的方法促进盆底肌功能修复。

盆底肌分数主要是评估盆底肌的功能，判断是否存在盆底肌松弛的情况。临床中盆底肌满分为100分，如果评分达到80分以上，说明盆底肌韧带功能正常，60-80分之间属于轻度松弛，因此盆底肌67分并不严重，可以在医生的指导下坚持进行提肛运动，可以使盆底肌功能逐渐恢复正常。

盆底肌67分的患者生活中要养成良好的习惯，注意局部卫生，避免频繁性生活，同时也要避免剧烈运动以及久坐、久站等运动，以免增加腹压，加重盆底肌松弛的情况。

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