碰伤脚肿了8天可能和软组织损伤严重、静脉回流障碍、过早下地、骨折、感染等原因有关。可以前往医院就诊，由医生根据损伤程度，制定相应的处理方案，促使受损组织快速修复。

1、软组织损伤严重：脚磕碰后如果皮下软组织损伤程度严重，完全修复可能需要15天左右的时间，所以会出现8天还肿的情况。

2、静脉回流障碍：碰伤后如果脚长时间处于下垂状态，会影响静脉回流，导致体液在脚部静脉内过多堆积，使受损部位出现长时间的肿胀感。

3、过早下地：若下地活动时间比较早，可能会加重软组织的损伤程度，引起肿胀、疼痛等现象，造成8天还没消肿。

4、骨折：碰撞后如果脚部骨折出现了损伤，会干扰局部血液循环，引起长时间的肿胀、疼痛等症状。

5、感染：碰伤后如果没有做好局部皮肤的清洁，容易导致大量细菌在该部位滋生，引起肿胀、疼痛，造成长时间不消肿。

碰伤后要及时休息，减少患肢活动，休息时还要将患肢适当抬高，有利于静脉回流。同时还要做好局部皮肤的清洁，降低感染率。

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