做了骨水泥两个月腰两侧疼可能和受凉、劳累、注入量少、愈合不良、骨质增生等因素有关。患者要及时向医生反馈，由医生根据不同的引起原因，选择合适的治疗方法，进而缓解局部不适症状。
1、受凉：恢复期间如果没有做好腰部保暖措施，受到风寒侵袭时，会促使软组织痉挛，引起疼痛。可以通过局部热敷、增加衣物等方法缓解。
2、劳累：日常生活中若患者没有充分休息，过早活动或者过度活动，可能会导致腰两侧的软组织出现劳损，进而引起疼痛。需要适当的休息，避免过度劳累，必要时可配合医生进行规范性康复训练。
3、注入量少：如果骨水泥的注入量比较少，会导致骨折部位得不到充分固定，引起骨折不稳定，造成两个月后腰两侧还疼。可以通过增加外固定的方法来缓解。
4、愈合不良：如果进行了剧烈的运动或者重体力劳动，还可能会影响骨折断端的愈合，而骨折断端愈合不良时，也会诱发疼痛症状。可以通过针灸、推拿、红外线照射等方法，加快骨折愈合速度。
5、骨质增生：骨折愈合过程中，局部骨骼出现异常增生，引起骨性突起，进而刺激周围软组织，诱发疼痛、活动受限等症状。轻微者可以通过针灸、推拿等方法改善，严重者一般需要通过手术切除。
日常建议患者要多注意休息，避免过度劳累。同时还要做好腰部的防护措施，避免受到风寒侵袭，以免影响骨折断端愈合。
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