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减肥骨量下降正常吗

2024/1/29 11:11:59 举报/反馈

减肥骨量下降一般是不正常的。建议患者应及时前往医院完善相关检查,由专业医生判断具体情况之后,再采取相应的治疗措施,防止病症持续加重。

正常情况下,合理减肥是不会促使体内的骨量发生明显的变化。如果减肥期间严格限制热量的摄入或者每天的运动量比较大,此时会使体内的营养补充不足或者营养过度消耗,不仅会使体重在较短的时间内发生明显的改变,同时还会影响到骨密度,促使骨量明显下降,严重时还可能会诱发骨质疏松症,因此骨量下降是不正常的。

患者减肥期间还要注意每天的营养摄入,比如瘦肉、鱼肉、西红柿、西兰花等,防止体内的营养物质摄入不足,影响到自身健康。每次的运动时间不宜过长,尽量保持在30分钟。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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