月经每次提前十天一般是不正常的。建议患者应及时前往医院就诊，配合医生做相关检查，明确诊断后采取针对性的治疗措施。

正常的月经周期是二十一至三十五天，平均是二十八天，提前七天或者推迟七天都属于正常现象。如果发现每次月经都提前十天，考虑是不正常的，已经超过正常的月经周期，可能和黄体功能不全、功能性子宫异常出血、子宫肌瘤等原因有关，这些都可能会使机体的激素水平分泌功能紊乱，导致月经提前来临。

患者应及时调整不良的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。平时还要根据自身的情况多做自己喜欢的事情，比如跑步、爬山、游泳等，通过生活调整也有助于月经周期恢复正常。

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