10岁孩子高原反应可通过休息、补充液体、吸氧治疗、服用药物、高压氧治疗等方法来改善。高原反应属于高原病中比较常见的一种，典型症状为头痛、头昏、眼花、乏力。一般建议家长及时带孩子前往医院就诊，由专业医生根据孩子的情况，给予相应的处理措施。

1、休息：通常需要让孩子多注意休息，且在饮食方面适量补充苹果、牛奶、鸡蛋等富含维生素以及蛋白质的食物，保证机体营养充足。

2、补充液体：高原反应会造成呕吐，引起体内水分大量流失，因此，需要适当补充液体，来维持水电解质平衡。

3、吸氧治疗：如果孩子已经出现明显的气促症状，还需要给予吸氧治疗。

4、服用药物：如果孩子出现明显的头痛、恶心、失眠等症状，可遵医嘱选用布洛芬缓释胶囊、阿普唑仑片等药物进行治疗。

5、高压氧治疗：部分孩子发生高原反应，可能会引起明显的呼吸困难，若通过以上方法无法改善，还需要及时接受高压氧治疗，来维持身体健康。

期间需要让孩子保持放松的心态，避免过于焦虑、紧张。

（责编：苏雅婷 ）