可以通过查体、临床症状、体征、X线、核磁共振成像等方法判断脚筋断了。当脚部出现损伤时，建议患者及时就医，由医生根据实际情况选择相对应的检查手段，并进行规范性的治疗措施。

1、查体：医生会通过触诊、观诊等方法，对脚部进行检查，大致判断脚筋有无断裂。

2、临床症状：脚筋断了后通常会引起疼痛、肿胀、活动受限等症状，而且脚无法用力。

3、体征：脚筋断裂后由于活动功能受限，因此无法完善站立、踮脚尖、跳跃等动作。

4、X线：利用X射线可以观察脚部软组织的变化，了解有无骨折、筋断等情况。

5、核磁共振成像：核磁共振成像的分辨率比较高，不仅可以清晰显示骨骼情况，还可以观察周围软组织的病变。

日常患者要多注意休息，减少患肢活动，同时还要做好患肢的保暖工作，避免受到风寒侵袭，以免加重不适。

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