走路头往前伸可能是长期不良姿势、驼背、颈椎间盘突出症、骨关节炎、强直性脊柱炎等原因引起的，建议前往医院咨询医生，在医生指导下完善相关检查后根据引起原因进行相应的纠正。

1、长期不良姿势：如果长期保持低头看手机或者看书的姿势，可能会因为颈部骨骼轻微变形出现走路头往前伸的现象，建议及时纠正此类不良姿势，并在走路时保持抬头挺胸的体态，有助于改善该现象。

2、驼背：属于脊柱病变的一种，如果自身存在驼背的现象，不仅会出现走路头往前伸的情况，还可能会伴随背部后突畸形的症状，此时可在医生指导下通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法帮助改善。

3、颈椎间盘突出症：是一种与颈椎发生退行性病变密切相关的疾病，该疾病的患者可因颈椎间盘过度膨出出现走路头往前伸的现象，同时还可伴随颈肩部疼痛、颈肩部运动障碍等症状，一般可遵医嘱通过头颈牵引治疗、红外线频谱照射以及针灸治疗等方法进行治疗。

4、骨关节炎：是一种以关节软骨损害为典型特征的慢性疾病，如果患者颈部发生了骨关节炎，长期得不到有效的治疗可能会导致患者在走路时发生头往前伸的现象，并伴随局部关节晨僵、疼痛等情况，通常可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物帮助缓解。

5、强直性脊柱炎：属于一种较为严重的风湿免疫疾病，如果出现走路头往前伸的同时伴随了下背部疼痛、僵直等症状，多考虑是强直性脊柱炎引起，患者可在医生指导下规范使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。

走路头往前伸的人群在日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，可多做扩胸、引体向上等运动帮助改善，同时需要更换与颈椎生理曲度贴合度较高的枕头，有助于改善该现象。

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