秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

腰椎不稳可以走路锻炼吗

2024/1/26 17:13:50 举报/反馈

腰椎不稳一般是可以走路锻炼的。建议患者锻炼前要前往医院完善影像学检查,由专业医生判断具体原因之后,再采取相应的处理措施,以免盲目的锻炼,影响到病情恢复。

腰椎不稳可能是创伤、慢性劳损、腰椎退行性改变等原因引起,可能会诱发腰部有轻微的疼痛或者麻木情况。患者可以通过走路的方式来锻炼,因为走路的过程当中可以加强腰椎部位的肌肉力量,能够有效地支撑腰椎部位的组织,防止病情持续加重。但是患者走路的时候需要佩戴腰围,能够对腰椎起到固定作用,以免行走过程中,腰椎部位的受力明显增加。

平时要做好腰部的保暖措施,防止腰部受凉,可以根据天气变化及时调整衣物。还可以在医生的指导下给予物理治疗,比如腰部牵引、按摩、推拿、针灸等。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多