孕酮0.50nmol/L是否正常取决于实际情况，如果是绝经后，一般是正常的，但如果未绝经，一般是不正常的。若发现孕酮数值明显下降，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下采取相应的处理措施。

孕酮根据所处的时期不同数值上会存在很大的差别，卵泡期的孕酮值是0.6-1.9nmol/L，黄体期是20.7-102.4nmol/L，绝经后小于3.2nmol/L。如果是绝经后的女性前往医院完善检查，发现孕酮数值是0.50nmol/L，考虑是正常的，因为数值并没有高于正常的范围，不属于异常情况。

如果是卵泡期或者是黄体期检查，一般是不正常的，因为此时的数值已经低于正常的范围，可能和黄体功能不全、卵巢功能减退、无排卵性月经等原因有关。

建议生活中要多摄入维生素含量比较丰富的食物，比如菠菜、西红柿、西兰花等，多吃这些能够补充机体所需要的营养，有助于体内的激素分泌。

（责编：苏雅婷 ）