胳膊肘弹响是否能自愈取决于实际情况，如果没有其他不适症状，一般能自愈，但如果有明显的疼痛，一般不能自愈，建议患者及时前往医院完善相关检查，明确具体情况后，再采取相应的治疗措施。

如果患者只是单纯出现胳膊肘弹响，可能是因为肘关节屈伸活动的过程当中，尺骨近端会在肱骨滑车上进行旋转活动，使周围的软组织和肌腱组织发生明显的摩擦，进而产生生理性弹响，通过休息可以达到自愈目的。

如果胳膊肘弹响的过程当中还伴有疼痛、肿胀等不适症状，通常是不能自愈的，可能和软组织损伤、肘关节炎、肘管综合征等原因有关，而疾病原因引起的不及时治疗，可能会使症状持续加重，并影响到肘关节的正常活动。

患者平时要注意休息，减少胳膊肘部位的活动，还可以使用热毛巾或者是热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，改善局部的不适。

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