颈椎病是椎间盘退行性病理改变导致的疾病，颈椎病人适合用乳胶枕头、荞麦枕头、记忆棉枕头、聚酯纤维枕头、决明子枕头等，使用的枕头高低合适，软硬适中，有利于保护颈椎，预防病情加重。需要到正规医院通过影像学检查和CT检查等措施，能够明确判断，配合医生治疗。

1、乳胶枕头：颈椎病可能是颈椎慢性劳损、受到外伤引起的，会出现颈部僵硬、疼痛、活动障碍等症状。使用乳胶枕头是纯天然乳胶加工制成的，柔软且有弹性，能够缓解人体压力，亲和力强，更贴合颈椎，有助于缓解颈椎不适，帮助提高睡眠质量。

2、荞麦枕头：是纯天然植物制成的，安全性较高，使用后有助于调整颈椎生理弯曲，比较适合颈椎病患者使用，但是枕头不能过高、过低。

3、记忆棉枕头：通常根据人的体温和体重进行调整形状，有利于提供个性化的支撑，避免枕头可以帮助分散颈椎和头部的压力，能够帮助缓解颈椎病症状。

4、聚酯纤维枕头：具有很好的抗皱性能，弹性较好，而且坚牢耐用，对人体的颈椎有保护作用。

5、决明子枕头：决明子是一种中药，使用决明子枕头可以帮助镇静和安神，改善睡眠有利于促进入睡，也可达到预防颈椎病和缓解颈椎病的目的。

颈椎病使用枕头能够辅助和缓解颈椎不适，但是没有治疗疾病作用，如果颈椎病比较严重，可能会导致神经根受到压迫，容易出现麻木、活动障碍等症状，可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，能够帮助营养神经。平常避免长期伏案工作，保证规律作息，定期到医院复诊。

（责编：苏雅婷 ）