刚长的老年斑可以通过一般治疗去除，比如注意防晒、调整作息、饮食调理，还可以在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方法改善，老年斑可能是激素水平改变所引起的，可能会出现褐色的斑点，建议患者及时去医院就诊，然后进行相关检查，可以明确具体情况，针对性治疗。

一、一般治疗

1、注意防晒：需要注意做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的作用。

2、调整作息：要养成良好的作息习惯，不能够长时间的熬夜，因为长时间熬夜会导致激素分泌紊乱，也会导致老年斑的症状出现加重。

3、饮食调理：要注意做好饮食调理，多吃一些富含维生素的食物，比如香蕉、苹果、火龙果等，能够达到促进皮肤代谢的效果，对于老年斑的消退也能够起到帮助。

二、激光治疗：这是属于一种物理治疗方法，通过瞬间产生的波长激光，能够使皮肤下的黑色素颗粒尽快的粉碎，然后再通过人体的代谢排出体外，从而达到祛除老年斑的效果。

三、液氮冷冻治疗：可以通过低温冷冻使皮肤下的色素颗粒坏死，然后再通过人体的代谢排出，从而达到去除的效果。

患者在日常生活中还需要注意做好皮肤的护理工作，尽量不要使用一些刺激性的护肤品或者是化妆品。

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