想要治疗便秘可以吃香蕉、燕麦、土豆等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，便秘可能是多种原因引起的大便干燥和排便困难，建议患者及时去正规医院就诊，可以根据自身情况，然后针对性处理。

一、食物

1、香蕉：属于一种比较常见水果，里面有大量膳食纤维，能够起到辅助润肠通便作用，可以改善患者便秘表现。

2、燕麦：患者在出现便秘之后，也可以适当吃燕麦里面膳食纤维也比较丰富，能够促进大便排出，减轻排便不畅现象。

3、土豆：属于一种比较常见蔬菜，里面有碳水化合物、维生素，能够为身体补充营养物质，同时也可以辅助缓解便秘。

二、药物

1、乳果糖口服溶液：药物当中成分有乳果糖，能够起到软化大便和促进大便排出作用，有利于改善患者便秘现象。

2、麻仁润肠丸：属于一种比较常见润肠通便的中成药物，里面药物成分有火麻仁、苦杏仁、大黄、木香等。用药之后能够刺激肠胃蠕动，有利于改善大便秘结现象。

便秘患者在平时生活当中也要适当进行有氧运动，比如仰卧起坐和俯卧撑，有利于提高胃肠道蠕动能力。

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