手臂骨上长了凸起小骨头可能和腱鞘炎、腱鞘囊肿、痛风性关节炎、脂肪瘤、骨折等原因有关，建议及时前往正规医院进行相关检查，确定引起原因后积极配合医生治疗和处理。

1、腱鞘炎：是指腱鞘部位有炎症反应，在手部、腕部、肘部等均可发生，与关节长期过度活动造成慢性劳损有关，患者可能会有局部肿胀、关节起包性积液、关节疼痛等现象，可遵医嘱通过腱鞘切开减压术、切开引流术等方法治疗。

2、腱鞘囊肿：是发生在腱鞘部位的一种良性肿物，可发生在腕背侧、肘关节、足背侧等部位，目前认为可能是临近组织退变和损伤引起，通常可在皮下表浅发现大小不一的半球状隆起，有时伴随压痛感觉，可听从医生建议选择针刺挤压法、穿刺注药法等方法治疗。

3、痛风性关节炎：是痛风患者常见的一种表现，主要是单钠尿酸盐结晶沉积在关节部位引起，好发于手、肘、膝等关节部位，患者可明显发现关节处有骨凸起，并伴随关节红肿、热痛等现象，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、非布司他片等药物治疗。

4、脂肪瘤：是发生在软组织的一种良性肿瘤，好发于颈部、四肢、背部等部位，患者在表皮下可见大小不等的无痛性瘤体，有时用手指可轻微推动，必要时可听从医生建议进行手术切除治疗。

5、骨折：通常是外伤暴力而引起，如果手臂有磕碰、摔倒等导致轻微骨折的情况，由于该部位骨骼完整性遭到破坏，可能会导致有骨头凸起、肌肉肿胀、淤血等现象，需在医生指导下通过手法复位、支具外固定等方法治疗。

患者在日常生活中应该注意保持适当的运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进机体血液循环，从而有利于病情恢复。

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