黄体是卵泡转变成的一种富有血管的腺体样结构，具有分泌黄体酮的作用，一般可在医生指导下通过监测体温、性激素六项检查、血清黄体酮检查、超声检查、子宫内膜组织检查等方法检测黄体功能足不足。如果怀疑自身存在黄体功能不足的情况，需尽快前往当地正规医院，在医生指导下通过上述检查进行明确。

1、监测体温：一般女性在排卵期可因黄体酮分泌过多出现体温轻微升高的现象，如果通过监测体温并没有发生该现象，可能代表黄体功能存在不足的情况。

2、性激素六项检查：是妇科常见的一种检查，可通过检查受检者体内的黄体生成素、卵泡刺激素等激素的水平变化帮助明确受检者是否存在黄体功能不足的现象。

3、血清黄体酮检查：怀疑自身存在黄体功能不足的人群可在医生指导下通过抽取血液的方式帮助明确血清中黄体酮分布的情况，对于辅助判断黄体功能是否异常有重要的依据。

4、超声检查：是一种较为常见的影像学检查，医生可根据子宫内膜的厚度判断受检者是否存在黄体功能异常的情况。

5、子宫内膜组织检查：是一种通过观察子宫内膜组织帮助明确子宫内膜疾病的病理学检查，该检查不仅可以诊断和判断子宫内膜疾病，还可在一定程度上反映受检者的黄体功能。

黄体功能不足的女性人群在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度熬夜或者吸烟酗酒，并结合自身情况适当增加体育锻炼，有助于减少疾病发生。

（责编：苏雅婷 ）