距骨软骨损伤一年半还没好，考虑是营养不良、护理不当、损伤比较严重、骨质疏松症、糖尿病等原因引起。建议前往医院就诊，在医生的帮助下明确诊断，并针对性处理。

1、营养不良：距骨软骨恢复期如果患者经常挑食和偏食，可能导致体内的营养摄入不足，容易影响骨质恢复。建议保持良好的饮食习惯，多摄入富含优质蛋白的食物，比如蛋制品、奶制品、红肉等。

2、护理不当：恢复期如果过早下地活动，导致局部的肌肉以及韧带再次出现断裂情况，可能会影响恢复的时间。恢复期应注意休息，避免二次受损，同时要保持良好的饮食习惯，多吃高钙食物，如排骨汤、牛奶等。

3、损伤比较严重：如果受损伤比较严重，距骨软骨出现分离、移位等情况，就会影响骨质愈合的时间，导致损伤一年半还没好。轻微的骨移位可通过按摩、牵引等方法帮助复位，严重的骨移位，可能需要手术进行复位。

4、骨质疏松症：主要表现为骨质退化、骨量减少等，距骨软骨损伤的患者如果伴有骨质疏松，可能会导致病情加重，从而影响骨质愈合的时间。这种情况可在医生的指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、阿仑膦酸钠片等药物治疗。

5、糖尿病：是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，考虑是患者体内的血糖水平升高，影响了骨折的愈合。需要在医生的帮助下使用药物将血糖控制稳定，常用药物有盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等。

建议患者定期复查片子，平时多对患处热敷，减少剧烈运动。

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