吃了左炔诺孕酮片第二天头晕呕吐可能和饮食不当、药物不良反应、睡眠不足、药物过敏、胃肠功能紊乱等因素有关。可以及时咨询医生，由医生根据不同引起原因进行针对性的治疗，避免症状持续存在。

1、饮食不当：吃药后如果不注意饮食的调整，吃过多生冷、辛辣等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状。需要及时调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主。

2、药物不良反应：该药物属于激素类的药物，吃后可能会干扰体内激素水平，诱发呕吐、头晕等不适症状。需要适当增加饮水量，促使体内尿液生成，加快体内药物代谢。

3、睡眠不足：吃药后如果没有按时睡觉，长时间熬夜，容易影响机体正常休息，引起神经功能紊乱，造成头晕、胃肠道不适等症状。日常要养成良好的生活习惯，如规律作息、保证充足睡眠时间等，有助于预防以及缓解不适。

4、药物过敏：本身体质过敏者，对药物成分过敏，吃药后也会出现恶心、呕吐、头昏、头晕等症状。日常要尽量避免此类药物的使用，必要时还可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪糖浆等药物进行抗过敏治疗。

5、胃肠功能紊乱：吃药后如果不注意自身保暖措施，受到风寒侵袭容易导致胃肠功能出现紊乱，引起呕吐、恶心、食欲不振等症状，症状持续存在或较为严重还会引起头晕、浑身乏力等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

日常生活中患者还要养成良好的生活习惯，如多注意休息、避免过度劳累、保持心态平和等，对不适症状的缓解也有一定促进作用。

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