运动员踝关节扭伤后，在早期时可给予冷敷，24小时后可给予热敷。踝关节扭伤发生后需要前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应的处理。
如果在行走以及运动的过程中，踝关节超出正常的活动度，可能会引起损伤现象，从而导致局部肿胀、疼痛等现象。在早期时可以进行冷敷，通过冷敷能够促进血管收缩，防止肿胀症状进一步加重，还能够降低神经的敏感性，缓解疼痛现象。一般在24小时后可以进行热敷，通过热敷能够促进局部血液循环，有利于肿胀症状的缓解。
踝关节扭伤后，除了要进行冷敷、热敷等处理外，恢复期间还应注意制动休息，防止损伤症状进一步加重。
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