手水肿、膝盖疼，可能和急性损伤、骨质疏松症、骨关节炎、痛风、风湿性关节炎等原因有关，具体的情况建议到医院完善相关检查，并结合患者临床表现，由专业医生进行综合判断和处理。

1、急性损伤：在日常生活和工作中，如果身体受到严重撞击，可能导致手、膝盖等部位发生损伤，从而引起局部的水肿、充血、疼痛等。

2、骨质疏松症：属于一种代谢性骨病，可能和骨形成减少、骨吸收增加等原因有关，轻症者可无明显症状，但随着病情的进展，可能会出现全身骨痛，并伴随水肿、骨折等表现。

3、骨关节炎：骨关节炎的发病原因比较复杂，可能和遗传因素、创伤、感染等有关，在受凉或劳累后可引起病情发作，主要表现为关节肿胀、疼痛，可发生在手部或其他部位。

4、痛风：可能和遗传因素、嘌呤代谢障碍等原因有关，病情在发作期间会导致骨关节处出现肿胀和疼痛，并伴随关节活动受限。

5、风湿性关节炎：通常是继发于A组链球菌感染，其中寒冷和潮湿是诱发该病的原因，可累及膝盖、手腕、肩等关节，局部可出现肿胀、灼热、疼痛等。

平时要养成良好的生活习惯，做好安全防护措施，避免摔倒磕碰，同时也要做好保暖工作。

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