银耳羹可以天天吃吗

银耳羹一般是能天天喝的，但是不建议大量的喝，能够补充机体所需营养，还能够增强机体免疫能力，建议就诊之后遵医嘱适当的喝。

银耳羹属于日常生活中比较常见的食物，里面的营养价值比较高，含有大量的蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维等这些营养成分都属于人体不可缺少的，适当的喝一些能够补充机体所需要的能量，可以使机体的免疫能力和抵抗能力得到提高，减少疾病的发生，另外还能够达到润肠通便和辅助减肥的效果，但是在喝的时候需要控制好摄入量，如果摄入过多，有可能会导致胃肠道负担加重，引起患者出现消化不良。

日常生活中，患者在饮食上要多样化，做到荤素搭配，避免长时间挑食和偏食，对于脾胃虚寒者或者是糖尿病的患者通常是不建议喝的。