甲减指的是甲状腺功能减退，可能是低碘饮食、甲状腺手术、桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、淋巴细胞性垂体炎等原因引起。建议到医院就诊，通过基因检测、甲状腺功能检查等方法明确疾病，在医生的指导下进行治疗，促进病情缓解。
1、低碘饮食：碘是甲状腺激素的必要组成部分，长时间低碘饮食可能导致体内碘摄入量不足，使甲状腺激素水平下降，造成甲状腺功能减退。
2、甲状腺手术：切除全部或者部分甲状腺会对甲状腺功能造成影响，使甲状腺产生的甲状腺激素量减少，形成该疾病。
3、桥本甲状腺炎：桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺炎症，自身免疫系统攻击甲状腺组织时会导致甲状腺受损，使甲状腺功能减退，最终形成甲状腺功能减退。
4、萎缩性甲状腺炎：是一种自身免疫性甲状腺炎，会导致甲状腺组织逐渐萎缩和功能减退，无法产生足够的甲状腺激素时造成甲状腺功能减退的发生。
5、淋巴细胞性垂体炎：垂体前叶发生炎症时会影响甲状腺产生甲状腺激素，长时间分泌不足会造成该疾病。
建议在医生指导下服用甲状腺片、左甲状腺素钠片治疗，可以降低或消除甲状腺功能减退症状，使病情得到缓解。治疗期间要遵医嘱正确服用药物，适当食用加碘盐，避免长期食用卷心菜、甘蓝等食物，有助于病情恢复。
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