甲状腺肿大主要是碘缺乏、药物因素、先天遗传、自身免疫异常、甲状腺疾病等原因引起的，建议到正规医院进行详细检查，然后在医生的指导下通过调整饮食、改善环境、使用药物、手术等方式进行治疗。

1、碘缺乏：如果平时饮食不合理，导致碘摄入减少，造成甲状腺激素合成不足，会导致甲状腺代偿性增生肥大，平时可以吃一些含碘的食物，比如海带、紫菜等。

2、药物因素：如果平时盲目使用硫脲类或者高氯酸盐类药物，会抑制甲状腺激素合成，引起甲状腺肿大，平时要避免盲目用药，具体用药需要在医生的指导下。

3、先天遗传：如果存在遗传缺陷或者基因突变，可能会引起甲状腺激素合成障碍，导致单纯性甲状腺肿大的发生，可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，能够促进甲状腺激素分泌，改善症状。

4、自身免疫异常：如果自身免疫异常，甲状腺刺激性抗体可能与甲状腺细胞上的促甲状腺激素受体结合，刺激甲状腺细胞增生，合成更多的甲状腺激素，会引起甲状腺肿大，可以按照医生指导使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，能够抑制甲状腺激素合成，改善症状。

5、甲状腺疾病：患有甲状腺炎，炎症对甲状腺产生刺激，导致甲状腺激素产生过多，可能会引起甲状腺肿大，并且会出现疼痛的症状，可以按照医生指导使用醋酸泼尼松片、利巴韦林片等药物进行治疗，能够消除炎症，改善症状。

平时要注意监测病情变化，定期随访，监测甲状腺功能，而且要适当进行运动锻炼，有助于增强体质。

（责编：苏雅婷 ）