甲营养不良通常是指甲拇指的结构和功能异常所引起的甲板障碍，患者可以吃一些苹果、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、碳酸钙等食物和药物等治疗，但是需要遵循医生的指导进行补充。

1、苹果：苹果是日常生活中比较常见的一种生活，其中含有丰富的维生素和多种营养成分，能够补充体内所需的营养物质，有助于改善甲营养不良。

2、瘦肉：瘦肉中的蛋白质比较丰富，甲营养不良的人适当吃一些瘦肉可以补充营养，减轻甲营养不良所引起的症状，比如指甲凹陷。

3、鸡蛋：鸡蛋的营养价值比较丰富，适合甲营养不良人群，但是要少吃多餐，尽量不要一次性吃得过多，以免对胃肠功能造成负担。

4、鱼肉：鱼肉属于一种易消化的食物，而且营养比较丰富，比如钙元素、维生素等，适合甲营养不良的人群吃。

5、碳酸钙：如果比较严重，通过食物改善效果不是特别的理想，可以在医生的指导下服用碳酸钙。

在治疗期间要做好护理措施，在工作的时候尽量佩戴手套，而且还要多休息，尽量不要熬夜。

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