女性腿部毛细血管扩张多考虑和长时间久站有关，但也不排除是妊娠、家族遗传、下肢静脉曲张、血管痣等原因引起的。建议及时到正规医院进行检查，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解。

1、长时间久站：如果平时长时间久站、久坐，可能会增加腿部受重力，使静脉压力增高，出现毛细血管扩张的现象。建议平时出门多穿衣物，注意腿部保暖。同时也可以使用热水袋热敷，能够促进局部血液循环，缓解症状。

2、妊娠：通常妊娠期间体内激素水平发生改变，可能会导致自身静脉平滑肌松弛，诱发腿部毛细血管扩张。建议平时注意休息，避免长时间剧烈运动。通常妊娠结束以后，症状会自行缓解，无需过多担心。

3、家族遗传：如果家族成员中有患遗传性出血性毛细血管扩张症的人群，容易受到家族遗传因素的影响，出现腿部毛细血管扩张的现象。建议平时做好预防措施，避免皮肤受到外伤。同时还可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，能够改善病情。

4、下肢静脉曲张：该疾病是下肢表浅静脉功能障碍导致的，可能会出现双腿酸胀不适、轻度浮肿、毛细血管扩张等表现。患者可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片、脉络疏通颗粒等药物治疗，能够起到消炎止痛的作用。

5、血管痣：该疾病是胚胎期血管先天发育不良导致的。患病早期可能会出现皮肤有毛细血管扩张斑、红斑，周围绕有白晕等症状。患者可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、盐酸普萘洛尔片、注射用盐酸平阳霉素等药物进行治疗，能够促进血管痣消退。病情严重时还可以通过血管痣切除术的方式将其切除，防止病情加重。

日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，过度劳累。同时也要注意饮食营养均衡，尽量少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等。

（责编：苏雅婷 ）