男性乳腺增生指的是男性乳房发育症，与内分泌紊乱密切相关。男性乳房发育症可以通过定期观察、适当运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式处理。平时需要观察自身的变化，如果出现其他情况，，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

1、定期观察：如果没有出现明显的不适症状，需要定期去医院复查，及时关注身体的变化，但是不可私自盲目处理。

2、适当运动：建议患者积极参加体育锻炼，比如打太极拳、练习俯卧撑等，能够强身健体，有效预防各种疾病发生。

3、调整作息：要调整作息习惯，保证充足睡眠时间，不建议长时间的熬夜，以免干扰激素分泌，不利于身体恢复。

4、药物治疗：建议在医生的指导下使用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物治疗，减轻疾病反应。

5、手术治疗：如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过微创旋切术、双侧乳房切除术等方式治疗，达到治愈的效果。

在治疗的过程中，患者要保持平稳心态，避免频繁生气，以免影响疾病恢复。

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