拉肚子指的是腹泻，空腹喝牛奶腹泻是否是乳糖不耐受并不能一概而论，需要根据自身伴随的症状进行判断和分析。如果只是腹泻的症状，可能不是乳糖不耐受。如果还伴随腹胀、腹痛等症状，可能是乳糖不耐受。若存在明显不适情况，建议患者到正规医院检查并治疗。

1、不是乳糖不耐受：出现上述情况以后，如果患者只是伴随腹泻的症状，身体没有出现其他不适情况，多考虑不是乳糖不耐受。这种情况可能与饮用了寒凉的牛奶有关，患者可以多喝一些温开水或通过腹部热敷进行缓解，能够改善不适症状。

2、是乳糖不耐受：如果在腹泻的过程当中，还伴随腹部疼痛、腹胀等症状，多考虑是乳糖不耐受引起的。这种情况通常是体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶当中的乳糖，引起的胃肠道症状。此时患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到调节肠道菌群的效果，改善腹泻的现象。

在日常生活中，乳糖不耐受的患者要避免饮用牛奶或其他乳制品，以免给自身带来不利影响。

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