颈动脉硬化斑块可以通过饮食调理、增加运动、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方法改善症状。如果身体出现任何不适症状，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱选择合适的方法治疗。

1、饮食调理：饮食是影响颈动脉硬化斑块的重要因素，因此日常需要注意避免吃肥肉、蛋糕等油腻、高脂肪类的食物，可以多吃菠菜、芹菜或苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。

2、增加运动：日常可以适当增加快走、骑车、游泳等有氧运动，可以帮助降低血脂水平，预防颈动脉硬化斑块加重，但是需要注意在运动时避免过度疲劳。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，或是使用非诺贝特胶囊、吉非贝齐胶囊、苯扎贝特片等降脂药，可以帮助控制斑块的进展，降低心脏病发生风险。

4、介入治疗：对于颈动脉狭窄严重的患者，可以由专业的医生通过经皮冠状动脉腔内成形术治疗，扩张血管，改善供血，使疾病得到有效的控制。

5、手术治疗：对于严重狭窄或闭塞的颈动脉硬化斑块，或者介入治疗无效的患者，可以考虑在专业医生的指导下采取颈动脉内膜切除术和搭桥手术治疗，恢复颈动脉的通畅。

日常要控制总热量摄入，避免过度肥胖。定期进行颈动脉超声等检查，监测颈动脉硬化斑块的发展情况，及时调整治疗方案。

（责编：苏雅婷 ）