并没有缓解飞蚊症的小妙招，飞蚊症包括生理性和病理性两种，若是生理性飞蚊症，一般可逐渐自行缓解。若是病理性飞蚊症可能是高度近视、眼内炎症、玻璃体出血、高血压、糖尿病等引起的，则需到医院就诊，查明原因后针对病因治疗，可缓解症状。

1、高度近视：一般超过600度以上的近视，容易发生眼底病变，导致飞蚊症，因此应注意合理用眼控制度数的增长，并通过佩戴框架眼镜、准分子激光治疗手段等改善视力。

2、眼内炎症：多见于葡萄膜炎，由于炎症刺激，可能会导致眼前有黑影，并伴随眼红、眼痛等症状。治疗主要是促进炎症消退，可遵医嘱使用醋酸可的松滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素，地塞米松滴眼液等药物治疗。

3、玻璃体出血：由于外伤导致玻璃体出血，当玻璃体部位有积血时，可引发飞蚊症。当积雪量较小时，无需特殊治疗，会自行吸收。若积血量较大，可采取手术治疗，例如玻璃体切除术。

4、高血压：当发生高血压时容易导致血管扩张，而眼内血管扩张时有可能会引发这种情况。需控制血压才能缓解症状，可遵医嘱服用缬沙坦片、厄贝沙坦片、氯沙坦钾片等药物治疗，能够帮助降压。

5、糖尿病：糖尿病如果控制不佳，血糖会长期居高不下，容易引发视网膜病变，可出现飞蚊症现象。可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、格列美脲片、格列喹酮片等药物治疗，能够帮助降低血糖。

平时应注意合理用眼，不可过多用眼，并养成良好的生活习惯，不可劳累。如果出现飞蚊症现象，可以到医院就诊，配合医生进行相关检查和治疗。

（责编：苏雅婷 ）