如果是属于轻度失眠,合欢花和夜交藤一般是可以改善,但对于严重失眠很难达到改善的效果,失眠是多种因素所引起的一种睡眠障碍,会出现入睡困难,建议到医院就诊,遵医嘱治疗,治疗期间要观察病情恢复情况。
1、可以:合欢花和夜交藤是比较常见的中药,具有药用价值,能够达到镇静安眠的效果,也能够达到舒缓情绪和缓解焦虑的作用,药物成分可以直接通过中枢神经系统的神经递质来改善焦虑和紧张的情绪,提高睡眠质量,对于轻度失眠能够达到改善的效果。
2、不可以:但如果自身的失眠症状比较严重,而且出现整夜不能入睡,只是通过单纯的合欢花和夜交藤很难改善,需要通过联合治疗的方法来改善。
患者在睡觉的时候要保证周围环境安静,同时还需要注意好心情调整,不要心理压力过大或者是过度紧张。