白醋加蜂蜜加温开水一般能治疗轻度失眠，但是如果失眠比较严重，通常不能够达到治疗效果，失眠可能是精神因素或者是环境因素等原因引起，会伴随明显入睡困难，应该去正规医院，由专业医生进行评估，然后制定针对性的治疗方案。

1、能：蜂蜜里面含有丰富维生素和矿物质等营养成分，白醋加蜂蜜加温开水，可以为身体提供营养物质，还能胃肠道蠕动，加快身体新陈代谢，对轻度失眠有辅助改善效果，

2、不能：如果患者失眠比较严重，单纯通过白醋加蜂蜜加温开水，效果并不是特别好，一般需要在医生指导下使用安神补脑液、柏子养心丸、舒眠胶囊等药物治疗，可以起到安神作用。

失眠患者在平时睡觉的时候需要避免喝浓茶和咖啡，否则会导致神经兴奋，影响到睡眠质量，还需要营造出比较安静舒适睡眠环境。

（责编：苏雅婷 ）