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导致失眠的原因有哪些

2024/1/24 14:11:44 举报/反馈

导致失眠可能是环境因素、精神压力过大、心理因素、药物因素、精神疾病等原因所导致,会出现入睡困难和四肢无力等症状,患者应该及时到神经内科做详细的检查,然后找专业的医生治疗,能够缓解病情。

1、环境因素:如果长时间在处于嘈杂的环境内,会影响到睡眠,导致患者出现失眠,需要及时的改善环境。

2、精神压力过大:长时间处于焦虑紧张状态,会影响到睡眠,导致患者出现失眠多梦,一般需要学会释放压力。

3、心理因素:在短时间内如果心理受到了很大的创伤,患者可能会出现失眠,需要及时到医院通过心理疏导的方式来改善。

4、药物因素:如果患者在短时间内使用阿托品或者是甲状腺素类药物,会导致人体处于兴奋状态,会干扰到睡眠,一般等药物代谢以后,症状就会逐渐的缓解。

5、精神疾病:比如焦虑症和抑郁症等,会导致患者出现情绪暴躁、失眠多梦等症状,需要及时的遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物来改善,能够起到抗抑郁和镇静安神作用。

日常生活中患者需要养成良好生活习惯,在睡觉之前避免喝浓茶或者是浓咖啡,以免导致患者睡眠受到影响。

本文指导医生:
闫振文

闫振文副教授 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院神经科

擅长疾病:头痛,抑郁,焦虑,脑血管疾病,周围神经疾...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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