类风湿关节炎一般可以吃些蛋类、奶类、水果、蔬菜、粗粮食物会比较好，类风湿关节炎通常和体内的风湿因子增高有关系，会伴有关节肿胀和疼痛症状，建议患者及时就医，遵医嘱治疗，能帮助患者疾病尽快恢复。

1、蛋类：类风湿关节炎患者在日常生活当中可以吃些鸡蛋或鸭蛋等含有丰富的蛋白质，能增强身体抵抗力，促进疾病恢复。

2、奶类：患病期间可以喝些牛奶或酸奶等，奶类产品当中含的钙元素比较多，能起到营养关节和软骨的效果，对于疾病恢复会有所帮助。

3、水果：类风湿关节炎要合理控制饮食，可以吃一些苹果和香蕉等，含维生素比较多，没有刺激成分，不会引起疾病加重。

4、蔬菜：类风湿关节炎患者也能在患病期间吃些白菜或芹菜等，这些食物含有的膳食纤维比较多，能辅助加速人体代谢，对于疾病恢复会有帮助作用。

5、粗粮：患者可以吃燕麦粥或玉米粥等，粗粮食物不含有刺激性物质，也有丰富的营养成分，通常不会导致类风湿关节炎患者症状加重。

类风湿关节炎在治疗期间除要合理控制饮食之外，也要卧床休息，不可以做剧烈锻炼，比如跑步和跳绳等。

（责编：苏雅婷 ）