腿关节内侧里面的筋疼，可能是肌肉劳损、神经压迫、缺钙、腱鞘炎、髌股关节综合症等原因造成。建议患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，明确具体病因后，采取对因处理的方法改善。
1、肌肉劳损：经常从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致机体处于劳损状态，可能会引起腿关节里面的筋疼。这种情况需要注意多休息，或者对局部进行按摩、热敷来改善。
2、神经压迫：如果腿长时间受到压迫，则会造成局部血液供应发生异常，尤其在压迫神经时，很容易表现为筋疼。通常在解除压迫或者适当活动后会有所改善。
3、缺钙：经常挑食、偏食，造成机体缺钙，会引起肌肉神经处于兴奋状态，出现抽筋现象，表现为筋疼。通常需要在饮食方面多吃牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物，同时遵医嘱选用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物来治疗。
4、腱鞘炎：腱鞘炎是引起腿部关节内侧筋疼的炎症性疾病，主要是局部长时间受到摩擦继发感染造成。通常需要遵医嘱选用阿司匹林缓释片、依托考昔片等药物进行抗炎、止痛治疗。
5、髌股关节综合症：通常是因为关节过度使用或发生创伤引起，典型症状表现为腿关节内侧里的筋疼，伴有活动受限、肌肉无力、功能障碍等现象。需配合医生选用双氯芬酸钠缓释片、复方硫酸软骨素片等药物，抑制前列腺素合成，改善疼痛症状，同时还可以起到保护和营养软骨的作用。
日常生活中建议做好腿关节的保暖措施和防护措施，避免应力过重。
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