11岁孩子自言自语正不正常不能一概而论。如果偶尔自言自语，一般是正常的。如果经常自言自语，一般是不正常的。发现孩子任何异常情况，立即带孩子到正规医院挂号就诊，进一步详细检查，明确具体原因以后进行针对治疗。

如果孩子偶尔自言自语，可能是长时间无人陪伴，内心比较孤独，孩子想象力比较丰富，看完电视后容易想象自己是其中的角色，导致出现自言自语的情况，这种情况是正常的。无需特殊处理，一般会随着年龄的增长逐渐消失。

如果孩子经常自言自语，同时做出古怪的行为，可能是缺乏维生素D、自闭症等原因造成的，一般会出现睡眠质量差、自卑、社交障碍等症状，同时伴随重复一些刻板行为。平时让孩子多吃富含维生素D的食物，比如鱼肉、蛋黄等，可以补充人体所需的维生素，起到缓解病情的效果。建议在医生的指导下服用氟哌啶醇片、盐酸赛庚啶片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有助于缓解自闭症导致的各种症状。同时多与患者进行沟通，加强交流，有利于促进疾病的恢复。

在日常生活中，尽可能给孩子足够的空间，平时谈一些孩子感兴趣的话题，也可以经常到户外参加集体性的娱乐健身活动，帮助孩子放松身心，减轻压力和焦虑。

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