体质较好的情况下，来月经吃了冰箱里的榴莲一般不会有事，如果本身体质较弱，吃了冰榴莲可能会引发痛经，此时需要及时到医院就诊，在医生的指导下根据具体情况对症治疗，以免影响身体健康。

如果本身的体质比较好，并且来月经不会有痛经的现象，此时吃了少量的冰榴莲身体一般不会有不适的症状，但是也要注意尽量少吃，否则可能会影响胃肠道蠕动，出现腹痛、腹泻的症状。

但如果自身体质较弱，来月经总是有痛经的现象，吃冰榴莲一般会引起血管收缩，经血排出不畅可能就会加重痛经，并伴随黑红色经血流出。因此月经期间需要多喝温热的开水，也可以用热毛巾热敷腹部，促进局部血液循环，缓解痛经。

月经期间，建议保持充足的休息，避免过度劳累，可以多吃大枣、枸杞等补血的食物，帮助身体恢复。

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