一般不存在腰椎退行性病变吃什么食物来补更好这一说法，腰椎退行性病变可以吃低脂肪、低糖、低盐、高蛋白质、高钙等的食物，也要及时到医院就诊，在专业医生的指导下进行相关检查，然后根据病情的严重程度进行治疗。

1、低脂肪：腰椎退行性病变可能是过度肥胖、过度劳累等原因导致的，平时可以多吃些苹果、娃娃菜、白菜等低脂肪的食物，以免营养过剩，增加腰椎负担。

2、低糖：患者平时可以多吃些燕麦、黑米、西红柿等低糖的食物，以免导致糖分在体内堆积，诱发肥胖。

3、低盐：可以吃些大虾、鱼类、瘦肉等低盐的食物，以免增加肾脏负担，导致身体水肿。

4、高蛋白质：患者可以吃些鸡蛋、芝麻酱、黄豆等蛋白质含量高的食物，有助于辅助增加骨密度，并且增加韧带弹性。

5、高钙：日常饮食可以增加花生、奶酪、牛肉等含钙量高的食物，有助于补充体内的钙质，并且对疾病的恢复具有辅助功效。

在确诊疾病后，患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以缓解疼痛。如果病情比较严重，可以在医院通过椎间盘减压、椎间孔镜髓核摘除术等手术方式进行治疗，一般可以达到控制疾病的效果。平时患者要注意卧床休息，避免弯腰旋转等动作，可以减轻腰椎负担。

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