旋后外旋型踝关节骨折多考虑是过度肥胖、慢性劳损等原因导致的，也不排除是外伤、关节炎、骨质疏松症等原因引起的，建议及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性的治疗。

1、过度肥胖：如果身体比较肥胖，可能会对踝关节部位造成压迫，出现旋后外旋型踝关节骨折的情况。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑、骑自行车等，有助于控制体重。

2、慢性劳损：长时间从事重体力劳动，容易使踝关节过度劳损，出现活动受限、疼痛等症状，严重还可能会导致骨折。平时要注意劳逸结合，并且可以通过局部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、外伤：如果踝关节部位受到外力撞击，容易导致软组织损伤，严重还容易诱发上述疾病。可以在医院通过手法复位的方式治疗，并且可以通过外固定器固定、石膏固定等方式治疗，可以促进愈合。

4、关节炎：可能是年龄增长、关节损伤等原因诱发的，炎症会对关节部位造成刺激，出现关节肿胀、畸形等症状，并且可能诱发踝关节部位的骨折。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，严重可以在医院通过关节修复、关节置换等方式治疗，一般可以达到控制疾病的效果。

5、骨质疏松症：该疾病通常是骨形成减少、骨吸收增加等原因导致的，常常出现全身骨痛、骨折等症状。可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物，可以抑制破骨细胞，达到治疗功效。

在日常生活中，要注意调整饮食，可以适当多吃些鸡蛋、大虾、芝麻酱等含钙量高的食物。

（责编：苏雅婷 ）