女生16岁一般不是二次发育，正常情况下，女生二次发育的年龄为9岁-12岁之间，具体可以向专业医生详细咨询了解。如果发现女生发育异常，需要及时带患者到正规医院就医，通过相关检查诊断病因，根据病因针对性治疗。
二次发育是指身体的第二次发育高峰，除了体格的增强外，还会有生殖系统的发育。女生二次发育的时间一般在9岁-12岁之间，受激素水平的影响，女生的乳房开始发育，并且长出腋毛和阴毛。二次发育时，女生的卵巢功能逐渐发育完善，会分泌出雌激素、孕激素和少量雄激素，女性子宫的子宫内膜会发生周期性脱落，表现为月经来潮。
在二次发育期间，女生要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、西红柿等，同时要适当补充钙元素，还可以促进骨骼的生长。
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