膝盖一般指的是膝关节，发凉一弯一直响多考虑是生理现象，但也不排除和着凉、膝关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因有关。患病后需要及时到医院就诊，根据自身情况采取合适的治疗方法。

1、生理现象：如果频繁重复同一个动作，可能会导致膝关节滑膜液中出现弹响。建议平时注意休息，如果没有伴随其他不适症状，无需特殊治疗。

2、着凉：如果膝关节受凉后受到冷风刺激，可能会出现发凉，关节有响声的情况。建议平时注意膝关节的保暖，出门时多穿衣服。

3、膝关节炎：该疾病主要是以膝关节软骨退变和骨质增生为特征的疾病。患病以后如果不注意膝关节保暖，可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以起到止痛效果。

4、半月板损伤：如果半月板完整性和连续性遭到破坏，导致半月板受到损伤，会出现关节弹响、疼痛、肿胀等症状。患者可以通过半月板缝合术、半月板成形术等方式治疗。

5、滑膜炎：如果滑膜部位受到创伤或者感染，可能会引起滑膜炎。通常患病期间可能会引起关节增生、变形，所以出现关节弹响。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、吲哚美辛片、洛索洛芬钠片等药物治疗，可以缓解症状。

日常生活中需要注意休息，避免关节负重。同时不要经常长途奔走、爬山、上下楼梯。

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