鸡胸是一种胸壁畸形，4岁有该现象通过多晒太阳、多做扩胸运动、适当补充维生素、补充矿物质、手术等方式容易恢复，建议家长发现儿童存在该现象时立即寻求专业医生帮助，在医生指导下根据病情严重程度提出有效治疗方案。

1、多晒太阳：晒太阳可以促进机体合成维生素D，从而帮助钙元素和磷元素沉积于骨骼，对于避免鸡胸现象持续严重有好处。

2、多做扩胸运动：做扩胸运动时能够充分拉伸胸部骨骼和肌肉，因此多做扩胸运动可以帮助改善鸡胸现象。

3、适当补充维生素：如果4岁儿童机体内的维生素D含量降低，可以在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素D片等药物补充，从而避免病情持续发展。

4、补充矿物质：对于轻微的胸骨畸形患者，通过运动矫正、补充营养的方式能够达到较好的治疗作用，机体钙含量低于正常水平时听从医生建议服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物增强骨骼强度。

5、手术：对于情况较为严重的患者，使用上述保守治疗措施效果不佳时，为避免心肺受到压迫可遵医嘱通过胸骨沉降术、胸骨翻转术等手术矫正畸形现象。

在日常生活中家长应该注意患者的心理情况，多鼓励其进行户外运动，比如游泳、打篮球等，可以帮助纠正胸廓畸形现象。

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