腓肠肌通常是指小腿后面浅层的大块肌肉。若腓肠肌出现异常，也需要前往医院就诊，在医生指导下做详细检查，明确身体情况。

腓肠肌通常是位于人体下肢的一块肌肉，主要是由腓骨肌和胫骨肌组成，起源于腓骨和胫骨的上段，并且通过跟腱和脚背的跟骨相连，是人体最大的肌肉之一。在生活中可发挥着重要的作用，例如其会参与人体步行、奔跑、跳跃等活动，收缩后能够帮助抬起脚跟，并且保持身体平衡，为人体提供推进力量。而且其对于膝关节和踝关节的稳定，也起到重要的作用，并且能够保护其免受损伤。

腓肠肌容易因为过度使用而出现受损，所以在平时应注意劳逸结合。运动之前也应适当进行热身活动，有利于防止对局部产生影响。

（责编：苏雅婷 ）