宝宝睡着后十秒左右惊跳一下，可能是发育不完善、环境刺激、受到惊吓、缺钙、胃肠功能紊乱等原因造成。一般建议家长带宝宝前往医院就诊，由专业医生通过详细检查排除存在的相关疾病，并根据检查结果进行处理。

1、发育不完善：宝宝的年龄比较小，神经系统发育还不是很完善，通常在睡着后十秒左右惊跳一下，属于一种正常的生理现象，一般无需给予特殊治疗。

2、环境刺激：如果宝宝睡觉的环境过热或者过冷，由于环境刺激也可能会出现该症状，通过改善环境因素可缓解。

3、受到惊吓：部分宝宝在玩耍的过程中，因不小心受到惊吓，通常在睡着后也可能会出现惊跳。需要家长用手轻拍宝宝的身体给予安抚来改善。

4、缺钙：如果宝宝经常挑食、偏食或者家长喂养不当，造成机体缺钙，则会引起神经功能处于兴奋状态，表现为睡着后十秒左右惊跳一下的现象。通常需要遵医嘱选用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

5、胃肠功能紊乱：宝宝的消化能力相对比较弱，如果没有规律喂养宝宝，造成胃肠功能发生紊乱，通常会出现该症状，并伴有腹胀、恶心、腹泻等不适现象。需要遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行治疗。

宝宝在生长发育的过程中，建议家长定期带宝宝前往医院做体检，随时了解其生长发育情况。

（责编：家医编辑 ）