低压一般是指舒张压。舒张压高需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是精神紧张、吸烟、饮食不合理造成的，但不排除是高血压、肾小球肾炎等原因引起的，还可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、定期复查、调整心情等方式预防。平时需要观察自身的变化，如果出现不适症状，需要及时去医院进行检查并治疗。
1、治疗
①精神紧张：如果长时间处于压力过大的环境中，可能会使交感神经变兴奋，也有可能会出现舒张压偏高的情况。建议与朋友沟通改善，辅助舒缓心情，减轻上述症状。
②吸烟：由于烟里面含有有害的物质，如果经常吸烟，可能会使舒张压发生波动，出现头晕、头痛等症状。需要及时进行戒烟处理，一段时间以后，能够自行恢复。
③饮食不合理：如果不注意饮食健康，经常吃肥肉、炸鸡等脂肪含量偏高的食物，也有可能会升高舒张压的数值。需要调整饮食结构，可适当吃水果沙拉、蔬菜沙拉等清淡的食物，以免加重病情。
④高血压：多考虑是家族遗传造成的，如果未在医生的指导下进行治疗，可能会改变舒张压和收缩压的数值。建议遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物治疗，达到降血压的效果。
⑤肾小球肾炎：多数是肾小球部位受到慢性炎症入侵造成的，可能会干扰到肾脏的正常代谢，诱发水肿、舒张压偏高等情况。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、头孢克肟颗粒等药物治疗，减轻炎症反应。
2、预防
①调整饮食：建议患者调整饮食结构，可适当吃苹果、芹菜、香蕉等富含膳食纤维的食物，能够辅助降血压。
②适当运动：要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、骑自行车等，促进体内的血液循环，辅助维持血压恒定。
③调整作息：需要保证充足的睡眠时间，不建议长时间的熬夜，以免使血压发生波动。
④定期复查：建议定期去医院进行体格检查，及时关注身体的症状变化。
⑤调整心情：需要保持心情平稳，避免频繁生气或过度紧张，以免使血压发生波动。
在日常生活中，建议患者在医生的指导下进行针对性治疗，但是不可私自盲目治疗。
