胃肠功能紊乱可不可以自愈并不能一概而论，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。如果病情相对比较轻微，有一定自愈可能。如果病情比较严重，通常难以自愈，建议患者到正规医院进行详细检查，然后遵医嘱治疗。

1、可以自愈的情况：胃肠功能紊乱是一种因生理因素、心理因素以及社会因素等相互作用引起的疾病，如果发病以后自身的病情相对比较轻微，只是伴随轻微腹胀的情况，没有出现其他不适症状，经过自我调整以后，一般可以自愈。

2、不可以自愈的情况：如果自身的病情相对比较严重，出现了腹部疼痛、腹泻、便秘、恶心等症状，一般不可以自愈。此时患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、蒙脱石散、消旋山莨菪碱片等药物治疗，能够起到促进胃肠蠕动、止泻以及解痉止痛的效果。

在日常生活中，需要注意饮食健康，多吃清淡的食物，比如小米粥、软烂面条等，能够减轻对胃肠道的刺激。

（责编：苏雅婷 ）