如果是肝肾阴虚引起的白发，天天吃黑芝麻是有可能使白发变黑的。如果是年龄增长或者是其他原因引起的白头发，吃黑芝麻一般没有太大的改善效果。如果是非年龄因素导致的白发，情况严重者建议及时就诊，根据医生辨证论治以及皮肤镜检查等明确具体的病因，选择合适的治疗方式。

黑芝麻既是一种食物，也是一种药物，适当吃黑芝麻能够起到补肝益肾的作用，如果患者长白头发是肝肾阴虚引起，适量吃黑芝麻，能够在一定程度上改善肝肾阴虚，对于白头发有一定的治疗效果，是有可能变黑的。但是需要注意的是，如果长期大量吃黑芝麻，对身体也有一定的害处，黑芝麻中油脂的含量比较高，如果摄入太多，可能会导致不易消化，还可能会造成肥胖。

部分白头发可能是生理性的原因，于是年龄增长以后，体内的黑色素合成减少引起，这种情况吃黑芝麻没有明显的改善效果。另外一些白头发还和疾病相关，比如白癜风、白化病等，这些疾病通过吃黑芝麻也是无法改善的。

如果存在长白头发的情况应及时就诊，在医生的指导下辨证论治，明确具体的病因以后进行治疗，不要自行盲目治疗，避免对身体造成负面影响，平时要保持乐观的生活态度，保持健康的生活方式。

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