脚背无名肿痛需要根据原因来治疗，常见原因包括受凉、下肢静脉曲张、过敏、扭伤、痛风等。具体还需前往医院，由专业医生通过详细检查了解情况后，根据原因制定相应的治疗措施。

1、受凉：如果没有做好脚背部位的保暖措施，比如长时间吹风扇、吹空调，造成局部血液瘀滞，可能会形成无名肿痛的现象。通常需要对局部进行热敷、按摩，有利于加速脚背部的血液循环，来缓解不适。

2、下肢静脉曲张：主要是下肢表浅静脉功能发生障碍导致，典型症状表现为双腿酸胀不适、轻度水肿，且会累及脚背出现无名的肿痛。一般需要遵医嘱选择地奥司明片、脉络舒通颗粒等药物，通过增加静脉张力，降低血管通透性，可以改善临床不适。

3、过敏：如果脚背部接触了容易过敏的洗液，有可能会诱发过敏反应表现为肿痛。通常需要明确具体的过敏原，避免接触过敏原属于治疗疾病的基础。必要时遵医嘱口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。

4、扭伤：如果脚背部位不小心扭伤，导致周围的小血管破裂，由于血液渗出到周围的组织中可形成肿痛，伴有活动受限。通常在扭伤的24小时内，可遵医嘱进行冷敷，有利于抑制血管收缩，减轻肿胀。24小时后给予热敷，有利于改善疼痛。必要时遵医嘱选用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗。

5、痛风：通常与高尿酸血症密切相关，典型症状表现为一个或多个关节重度疼痛，伴有红肿、皮温升高等现象，如果累及在脚背部位，可出现局部肿痛。一般需要遵医嘱选用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物缓解不适，且在饮食方面还要注意避免吃高嘌呤含量的食物。

日常生活中建议穿宽松、透气、舒适的鞋子，并配合适当的有氧运动，提高机体的免疫力和抗病能力。

（责编：苏雅婷 ）